منتدى السلام التعليمى(جمال يحيى قطب)
اهلا بكم نتمنى ان تكونوا بصحة طيبة وفى احسن حال

منتدى السلام التعليمى(جمال يحيى قطب)

منتدى السلام التعليمى لجميع المراحل التعليمية من الحضانة الى الجامعة
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» ملازم شرح كل مواد دبلوم التجارة الجديدة
السبت 26 سبتمبر 2015 - 12:52 من طرف عويضه حسن على

» الاعداد للحج
الخميس 6 أغسطس 2015 - 17:00 من طرف محمدخميس

» الآفات التى توجد فى السالكين الى الله
الجمعة 5 يونيو 2015 - 19:45 من طرف محمدخميس

» شرح منهج الجبر للصف الثالث الاعددادى الترم الثانى حسب التعديل 2012 - 2013
الثلاثاء 17 يونيو 2014 - 0:47 من طرف محمود الغزالي

»  شرح منهج الجبر للصف الثانى الثانوى - الفصل الدراسى الثانى 2013
الثلاثاء 17 يونيو 2014 - 0:44 من طرف محمود الغزالي

» انفراد مذكرة هندسة تحليلية اولى ثانوى 2014الترم الثانى جمال قطب
الأربعاء 12 فبراير 2014 - 9:41 من طرف جمال قطب

» انفراد مذكرة جبر اولى ثانوى ترم ثانى 2014للاستاذ جمال قطب
الأربعاء 12 فبراير 2014 - 9:38 من طرف جمال قطب

» شرح منهج الهندسة للصف الثالث ع - الترم الثانى حسب التعديل 2012 - 2013
السبت 8 فبراير 2014 - 20:54 من طرف mabdelaty327

» انفراد كامل امتحان محافظة القاهرة محلول انجليزى ثالثة اعدادى تيرم اول
الثلاثاء 21 يناير 2014 - 19:52 من طرف يوسف زيزو

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
gamal yehia



المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 26/02/2012

مُساهمةموضوع: خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك   الثلاثاء 28 فبراير 2012 - 22:00

خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك

زبدة الفستق،


والحليب كامل الدسم،


والبيض،


والبروتينات،


والسمك


هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.


(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة)


إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم,


فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة'صحة الأطفال' مؤخرا,


واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.


فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من
الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون
المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية,


والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.


ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية,


كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.


وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص,


أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر
الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي
أثبتت في الدراسات قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.


ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ,


وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية,


وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.


وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه
من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب
12) على وجه الخصوص

مع تحياتي
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمال قطب
Admin
avatar

المساهمات : 259
تاريخ التسجيل : 22/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك   الثلاثاء 15 مايو 2012 - 19:40

المدرسة الثانوية الفنية التجارية بنات بمدينة السلام القاهرة . مصر
http://alsalam.rigala.net
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elsalam.forumegypt.net
 
خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى السلام التعليمى(جمال يحيى قطب) :: المنتديات العامة :: المنتدى الاجتماعى :: لمرأة وخدمة المجتمع والازياء والموضة والمطبخ والمشغولات الذهبية واليدوية-
انتقل الى: